大政办发〔2017〕22号

邵阳市大祥区人民政府办公室

关于印发《大祥区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动方案》的通知

各乡镇人民政府、街道办事处，区直机关各单位，省市驻区单位，区辖各企事业单位：

为倡导健康生活方式、传播健康生活理念，推动慢病防控工作，根据中国疾病预防控制中心慢病中心《关于举办第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的通知》要求，结合我区实际制定了《大祥区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动方案》，经区人民政府同意，现印发给你们，请认真组织实施。

                               2017年4月 1日

大祥区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动方案

根据中国疾病预防控制中心慢病中心《关于举办第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛的通知》要求，为引入“互联网+健康”概念，增强人民群众身体健康，结合我区实际，特制定本方案。

 一、目的意义

2017年，中国疾病预防控制中心慢病中心在全国国家级慢性病综合防控示范区和部分重点省级示范区，开展第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，进一步在中国职业人群中推广“健走激励”干预措施。以健走积分竞赛为手段，借助机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，促进参赛者积极参加健身运动。深入研究“健康生活行为方式”的形成和传播规律，更深入地评估“健走激励”干预方式对各种慢性病预防控制的成效，为探索构建适合中国职业人群的长效慢性病防控机制，开创中国职业人群慢性病防控工作新局面，做出积极实践。

二、活动时间

1、活动前期准备：2017年2月- 5月

2、启动仪式：2017年5月

3、热身赛：2017年4月11日－2017年5月5日

4、正式赛：2017年5月11日－2017年8月18日

5、活动总结：2017年11月

三、参赛单位

辖区内各机关企事业单位自愿组队参赛，全区参赛人数约400人，每个单位不少于30人，或不少于单位总人数70%的职工参加，10-20人为一个小分队，4月份进行热身淘汰赛，5月份全区共组织375人参加全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。

四、大赛内容

1、健走比赛。

参赛队员佩戴比赛专用计步器（免费借用或购买），通过计步器记录每天的健走数据，将数据上传至活动网络主页，通过累计积分，在全国各示范区之间、各省之间、省内各示范区之间、区内各单位之间，开展四个维度、为期 100 天的团队健走竞赛。

2、参与式活动。

在健走竞赛的同时，各参赛单位配合开展线上、线下参与式活动，包括主题健走周、实地健走、万步领队培养、征文和摄影大赛、发现健走场地、健康讲座、健康指标收集、活动培训、启动仪式、自主激励机制设置等。

五、奖励机制

1、结合线上比赛成绩，全区以参赛小分队为单位进行综合排名，设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，鼓励奖若干名，奖励标准待定。

2、结合线上比赛成绩，全区参赛单位内部参赛队员之间进行排名，个人积分达到1020分者，奖励现金500-800元（费用由各参赛单位承担）或各参赛单位也可以结合实际情况设立自主激励机制。能坚持按大赛活动方案要求每天健走10000步，并每天按时上传数据，每周完成健康知识问卷，并坚持100天到活动结束者，区大赛组委会根据大赛实际情况奖励个人100-300元或等值的物资奖励。

    3、在全国竞赛中取得有关名次的，所获奖项分别奖给小分队或个人。

六、保障措施

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，由中国疾病预防控制中心慢病中心主办，江门市蒲公英健康产业顾问有限公司承办。大祥区设立全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛大祥赛区领导小组（大赛组委会），由区人民政府副区长姚茂春任组长，区政府办副主任刘宁平任副组长，区卫计局局长粟义祥、区总工会主席陈高扬、区文体局局长贺兼勇、 区疾控中心主任石地生为成员。领导小组下设办公室，办公地点设在区疾控中心，石地生任办公室主任，全面负责本次大赛的领导、协调、管理和仲裁工作。

附件：1.知情同意书

2.赛制说明

3.积分规则说明

4.作弊与惩处说明

5.个人承诺书

附件1

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛知情同意书

一、活动简介

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，是由中国疾控中心慢病中心发起，邀请全国300余个慢性病综合防控示范区参与的健走激励干预比赛。大赛通过打造特色示范区，以点带面，在全国推广健走活动、传递健康生活理念，探索构建适合中国职业人群的长效慢性病防控机制。

 二、活动内容

本次大奖赛共有以下六方面内容：

1、健走比赛：在完成每日一万步的前提下，完成“朝三”或“暮四”和三个健走处方

2、健康指标收集

3、健康讲座

4、科学健走指导与实地健走

5、健康知识积累行动：通过在线阅读健康科普文章，回答健康知识问题，积累健康知识。

6、其他参与式活动 

参赛人员在活动全程通过佩戴专用运动处方计步器，记录每日健走步数、健走强度和健走时间；数据需要及时上传，用于进行健走团队竞赛，并有助于我们了解您的身体活动情况，以便更好地提供科学的运动与健康指导。

如果您现在患有严重不适合运动的疾病或有特殊的身体状况，请提前告知大奖赛组织人员，我们会视情况给出建议。在大奖赛进行过程中，请根据自己的身体健康状态，量力而行，如身体发生某些不适反应，请及时提出，我们将安排您及时退出本次大奖赛。

三、参与活动的益处

通过本次大奖赛，您可以对自身健康状况有所了解，收获健走健康的乐趣。在您的参与下，我们将能够获取有价值的信息，为改善职业人群健康状况提供科学依据。因此，我们衷心地希望这个活动能够得到您的大力支持与合作！如果您有不理解的问题或有什么建议，请提出来，我们将尽力解答解决。

四、参与本活动的风险

参与本次大奖赛需要坚持日行万步，建议在安全空旷的地方完成健走。在健走过程中可能会由于您姿势或者健走方法的偏差带来运动损伤。参加健走相关的各类活动也会存在受伤或死亡的风险，这些风险包括并不限于经济损失、跌坠、落石、闪电、过河、失温、霜冻、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、车祸、溺水、野兽袭击等各种意外，前述风险既可能因本人的行为或疏忽、身体等因素而造成，也可能因他人的行为或疏忽、身体等因素而造成，或者因对这类活动的规则及活动现场的状况条件不熟悉而造成。

针对这种情况，我们会安排专业运动专家和教练对参与人员进行科学健走专业指导，只要及时纠正不正确的运动方式，就可以避免由姿势或者健走方法偏差带来的运动损伤。鉴于个体情况不同，请您在参与大赛时循序渐进地增加运动量，逐步达到万步的目标。（对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，我们建议不参加本活动）。

签署本知情同意书，则承诺承担本人人身伤害（包括一切医疗费用或住院费用）、永久丧失能力或部分丧失能力、死亡及本人财产损坏和损失方面、本人参加健走相关的各类活动所导致的任何风险；承诺不会就人身伤害、财产损失或死亡向大赛所有的任何主办单位、承办单位、协办单位、赞助商、推广单位和大赛场地等单位提起关于因本人参加大赛而导致的损害赔偿的诉讼或提出有关索赔；承诺对于因本人参加大赛而造成的或源自其参加大赛的任何责任、损失、损害、索赔、要求或其他诉因（不论是因后述各方的疏忽还是其他原因而造成的），放弃、免除、解除、撤消大赛所有责任和任何赞助商、推广单位、主办单位、协办单位、承办单位和大赛场地单位及各单位职员、雇员和代理人的所有责任。

五、您的权利和义务

严格遵守活动规则，杜绝作弊情况发生。服从接受大赛组委会的奖惩措施。

保证活动报名时所提供的个人实名信息是个人自愿提供并真实有效，如果提供虚假信息本人将承担由此引起不良后果的一切责任。同意凡是与参加的大赛有关的所有照片、图片、影片、录像片和影音片永远归大赛主办单位、推广单位/公司所有，并同意这些单位/公司使用、授权使用前述照片、图片、影片、录像片和影音片等资料。

您的相关信息将作为“万步有约”职业人群健走激励大奖赛研究的分析数据。我们将妥善保管所有信息以及所有可能涉及到您个人隐私的信息，严格给予保密；在结果发布时，不会出现任何有关个人的信息，通过这些措施尽可能降低信息外泄的风险。

1、伦理问题联系人：王卓群

电话：010-63028261

邮箱：wangzhuoqun1016@163.com

2、科研问题联系人：蒋炜

电话：010-63026507

邮箱：jiangwei1980@163.com

六、知情同意声明

我已经阅读了该知情同意书。我已经知道了活动的目的、实施步骤以及风险与益处，所有的疑问都已经解决，我现在未患有严重不适合运动的疾病或有特殊的身体状况。我承诺严格遵守活动规则，杜绝作弊情况发生，服从接受大赛组委会的奖惩措施。

我自愿同意参与此活动。

是否接受空腹血糖检测： □是  □否（请在“□”内划√）

参加人姓名：_______________（使用正楷字体）

本人签字：______________________

日    期：__________年______月______日

附件2

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛 赛制说明

一、比赛时间

热身赛：2017年4月11日－2017年5月5日

正式赛：2017年5月11日－2017年8月18日

二、参赛对象

邀请国家级慢性病综合防控示范区和部分省级示范区参与（如果某省市的国家级示范区不参与，则选择 1－2 个当地的省级示范区参与）；每个示范区组织若干单位，每个单位不少于 30人或不少于单位人数 80%的在职员工，共约 300-400 人参与比赛；全国总参赛人数约 100,000 人。

三、比赛内容

（一）在线团队健走竞赛

1、“全国赛”。在全国范围内，所有参赛的示范区之间开展比赛。

2、“省际赛”。在全国范围内，以省为单位，各参赛示范区所在的省之间开展比赛。

3、“省内赛”。在各省内部，所有参赛示范区之间开展比赛。（若省内只有一个示范区参加比赛，则不开展“省内赛”。）

4、“团队赛”。在每个参赛示范区内部，各参赛团队之间开展比赛。

（二）加分项目

加分项目仅适用于“全国赛”，在6月20日、7月8日、8月8日、10月17日统一公布加分情况。

1、主题健走周。大赛组委会拟于9月1日至 9月11日组织“全国主题健走周”活动，各示范区积极响应，组织当地群众参与，以示范区为单位施行加分。

2、实地健走。各示范区在竞赛期间灵活 组织形式多样的实地健走比赛。

3、万步领队培养。各示范区积极发展本 地万步领队，组织带动本地健走运动的推广。

4、征文大赛。活动期间，参赛人员将日常健走中的所见所闻、健走收获等，用文字的形式表达出来，提交到大赛投稿平台，集中展示评比。

5、摄影大赛。活动期间，参赛人员用摄影设备(相机、手机等)记录健走活 动中的精彩花絮、健走沿 途中的风景、健走前后的照片对比等，配以摄影主题及简短的文字说明，提交到大赛投稿平台，集中展示评比。

6、发现健走场地。活动期间，各示范区积极发现和推荐本地适宜健走的绿道、步道、公园等，将健走场地的地址、路线图、照片、特色说明等，提交到大赛投稿平台集中展示。

7、健康讲座。活动期间,积极开展健康讲座，培训健走技巧，传播慢性病防控知识与健康管理理念。

8、健康指标收集。在活动前后对活动参与人员各进行一次健康体测。收集参与人员生活行为和生理数据指标。

9、活动培训。积极组织参加各级活动技术培训。

10、启动仪式。大赛组委会将举办总体活动启动仪式，进行活动的动员、激励。鼓励各示范区在条件允许的情况下，本着朴实节俭的原则，在各地举行启动活动。

11、自主激励机制设置。鼓励各示范区另行创新设置适合本地的激励手段，促进参赛团队和个人坚持完成比赛。

附件3

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛 积分规则说明

一、竞赛积分规则

（一）个人积分规则

每日常规健走积分

注：健走处方任务必须在限定的10或15分钟内连续有效健走，且步速在100步/分至150步/分之间，才可获得相应积分。如果健走时步速连续超过60秒不在规定范围内，或健走停顿超过60秒，任务时间清零，需重新完成。完成任务时长的80%后，该任务时间不再清零。

表格中“*”表示常规“朝三暮四”设置。

新疆,新疆生产建设兵团的“朝三暮四”设置：

朝三：7:00～ 11:00 暮四：19：00～23:59

西藏的“朝三暮四”设置：

朝三：7:00～ 11:00 暮四：17：00～23:59

云南的“朝三暮四”设置：

朝三：6:00～ 10:00 暮四：17：00～23:59

健康促进活动积分

（1）健康知识积累行动

评判办法：正式赛期间，竞赛系统通过万步APP或者万步网竞赛专题页面设置健康知识在线学习和问卷答题，每周按要求完成问卷，可获得相应实时加分。

加分办法：答对问卷题目数量的80%及以上，可得2分，正确率未达80%，可重复答题至完全正确。每周2分，共24分。

（2）比赛规则掌握测试

评判办法：在竞赛页面中参与比赛规则测试，获得相应加分。

加分办法：正确率80%及以上，加10分；正确率未达80%，不加分。每个参赛队员可答题三次，按照最高成绩加分。

（3）健康指标收集

评判办法：参赛人员参与前后两次线上健康问卷评估、线下健康指标收集，所在示范区按时提交相关资料至组委会。

加分办法：经组委会评定奖励个人积分，满分20分。

3.个人积分规则说明

个人总积分＝个人每日常规健走积分×总天数＋健康促进活动积分（满分：1054分）

（二）健走比赛团队积分规则

1.比赛形式

（1）“全国赛”。在全国范围内，所有参赛的示范区之间开展比赛。

（2）“省际赛”。在全国范围内，以省为单位，各参赛示范区所在的省之间开展比赛。

（3）“省内赛”。在各省内部，所有参赛示范区之间开展比赛。（若省内只有一个示范区参加比赛，则不开展“省内赛”）

（4）“团队赛”。在每个参赛示范区内部，各参赛团队之间开展比赛。

健走比赛积分规则

示范区健走积分=队员总积分÷示范区参赛人数

省健走积分=各示范区健走积分总分÷各省示范区数量

团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数

活动统计截止时间

个人统计：活动结束日（8月18日）截止

团队统计：活动结束日（8月18日）截止

数据上传截止时间/活动关闭时间：9月16日

9月16日后上传数据不计入成绩排名

三、线上虚拟路线展示积分

线上虚拟路线以各参赛省（市）首届大奖赛第一名的示范区为途经点，形成线上虚拟里程10,000公里。

                   虚拟路线效果图

注：个人虚拟行进里程=个人总积分×10公里

四、注意事项

1.热身赛与正式赛规则一致，但成绩不计入正式赛。

2.如果活动未结束时，行进里程已经达到10000公里，仍需要继续坚持健走，行进里程会继续累加至活动结束日（8月18日）。

3.参赛队员由于计步器遗失、计步器损坏、计步器换电池而导致丢失数据的，该队员相应将被以“光荣负伤”对待，数据一律不予补计。

4.活动过程中，减少的人员被视为“英勇牺牲”，在积分统计上不做人员减少调整。

5.万步小红花不允许用于竞赛成绩补偿。

6.为保证大奖赛公平公正、顺利开展，严肃杜绝任何作弊行为。活动统计系统具备严格的检测机制，作弊将会直接影响团队比赛成绩。

附件4

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛 作弊与惩处说明

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛，旨在推广健康生活方式、传递健康生活理念、推动中国职业人群慢性病防控的进程，大奖赛坚持“健康第一，比赛第二”的原则，因此竞赛管理委员会对任何作弊行为，将严肃处理。

一、作弊筛查

（一）作弊筛查方式

1、机械数据排查

（1）异常步速。较长时段步速超过 150 步/分，每小时步数超过 9000 步，则疑似作弊。

例：参赛队员A 在7- 8点、8-9点，平均步速为158 步/分，小时步数分别为：9480 步、9500 步，则疑似作弊。

（2）机械化 重复数据。同一用户在 较长时间段，小时步数相似，则疑似作弊。

例：参赛队员 B 在 7-8 点、8-9 点、9-10 点，小时步数分别为 7500 步、7496 步、7500 步，则疑似作弊。

2、多个计步器数据相似排查

2个或 2 个以上用户在同一较长时间段，小时步数相似，则疑似作弊。

例：参赛队员 A 在 7-8 点、8-9 点、9-10 点，小时步数分别为 7500 步、5496 步、4500 步；

参赛队员B 在7-8点、8-9点、9-10点，小时步数分别为7496 步、5500 步、4500 步；

参赛队员 C在7-8点、8-9点、9-10点，小时步数分别为7516 步、5510 步、4495 步；则参赛队员 A、B、C 疑似作弊。

3、可疑数据

凌晨 0-4 点有大量步行数据，视为可疑数据，查证后处理。

例：参赛队员 C 在 0-1 点、1-2 点、2-3 点、3-4 点，小时步数分别为 7500 步、6496 步、6800 步、6000 步，则视为可疑数据。其他种种疑似作弊行为

（二）作弊排查频率

每周一筛查步行数据，周二与相关用户沟通，周三公布作弊名单。

二、作弊惩处

（一）个人惩处

1、个人一经查实作弊，扣个人积分10分；

2、通报批评，并取消个人获奖资格；

3、若个人累计作弊6次，取消参赛资格，若计步器为借用则回收计步器，作弊者不踢出团队，个人成绩持续影响团队成绩。

（二）团队惩处

团队成员作弊累计超过3人次，扣团队积分5分，累计超过6 人次，扣团队积分10分，以此类推。

例如：1 人作弊1天为1人次，同1人作弊2天为2人次，n人作弊n天为 n*n人次。

附件5

全国第二届“万步有约”职业人群健走激励

大奖赛活动个人承诺书

本人知情自愿参加大祥区全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动，为保障圆满完成此次活动，特作出如下承诺：

一、服从统一安排，全力以赴，克服困难，争取取得较好成绩。

二、在正式赛时段内（5月11日-8月28日）严格遵循大祥区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动方案（具体见方案），每天坚持健走，不请假，不中途退赛；每天按时上传健走数据，保证不作弊；自愿接受问卷调查和身体检查；活动期间所发生任何意外由本人承担。

三、爱护租借的计步器，因个人原因遗失或损坏本人负责赔偿。

四、自愿报名参赛，完全服从单位内部的奖惩措施。

承诺人签名：                      

年   月   日

邵阳市大祥区人民政府办公室         2017年4月 1日印发